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Reto de 28 días de magia y gratitud

La magia

Reto de 28 días 
de

magia y gratitud

Por muchas razones y distracciones olvidamos sentirnos agradecidos (uno de los hábitos que nos hace sentir a diario abundantes, saludables y en armonía con las bendiciones del Universo).

 

Por todo lo antes dicho estamos realizando nuevamente el reto de 28 días (basado en el libro "La Magia") para que te conectes al máximo con la gratitud y con todo lo que quieres atraer este año.

"Esperamos que nos permitas ayudarte a despertar ese océano infinito de abundancia que habita en tu casa y vida"

Mabel Barazarte / Gonzalo Galindo
Directores de DobleFelicidad

Reto de 28 días...

PASO 1: Lee la introducción del libro que es maravillosa (no tienes que leer todo el libro de una vez). Lo puedes hacer directamente en la pantalla, imprimirlo o descargarlo.

Importante: Este visualizador en línea del libro ofrece una mejor experiencia de navegación y otras funciones adicionales si lo haces desde un laptop, tableta o computadora de escritorio.

PASO 2: Lee el capítulo DIA 1 / ENUMERA TUS BENDICIONES (es el más importante de todos o al menos la esencia de todos los rituales). Deberás leerlo desde un inicio porque esta actividad la estaremos repitiendo todos los días.

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En nuestro Instagram @DobleFelicidad estamos muy activos durante el reto.

Descargar...

Aquí lo puedes descargar (clic aquí)

Día 1 / Enumera tus bendiciones

No tienes ni idea de lo que significa comenzar el día haciendo una lista de bendiciones y todo el poder que crea para seguir viviendo un día mágico (este ejercicio lo repetiremos durante los 27 días siguientes).

 

Sino es posible que realices este ejercicio a primera hora de la mañana, también lo podrás hacer en cualquier momento del día. Aquí lo importante es que lo hagas (siempre desde el corazón y disfrutando el proceso) y te conectes DESDE YA con todas las bendiciones que te rodean. Claro está... si puedes comenzar el día haciendo tu lista sería maravilloso. Que tengas un hermoso día 😀❤️🙏🏼👏🍾🎁🥇🥂

Día 2 / La piedra mágica

Imagí­nate lo que significa comenzar el día enumerando tus bendiciones (primera actividad del reto) y finalizarlo entregándole tu gratitud al Universo por todo lo que viviste en tu jornada diaria. Si tomaras este ejercicio como un hábito -aún después de terminado este reto de 28 días- estamos seguros que construirí­as tu propio castillo.

Día 3 / Relaciones mágicas

Definitivamente no vinimos a este mundo solos. El Universo nos trajo una serie de ángeles o mentores para ayudarnos en el andar, para hacer más fácil y fluido este camino, para hacernos vivir esta experiencia más divertida y bendita. Ahora te toca elegir TRES (3) personas que han provocado un cambio en ti o que han estado presentes como una ayuda del cielo en la tierra.

Día 4 / Salud mágica

No hay ninguna duda. La salud es tu mayor tesoro y no tienes que buscar fuera de ti riqueza alguna. Hoy, no es mañana ni la próxima semana, tienes que estar pendiente de lo que ves y hablas, de tus pensamientos y lo que sientes, de lo que comes, cuánto caminas o cuánto ejercicio haces al día, cuánto duermes...

 

Más adelante, en el ejercicio del día #16, volveremos a trabajar con nuestro cuerpo y las bendiciones que viven en él. Brindamos por tu salud...

 

Ahhh... y recuerda el mantra de este ejercicio "El regalo de la salud me mantiene vivo".

Día 5 / Dinero mágico

Cuando revisas tus primeros años te das cuenta que la energía del dinero se movió alrededor de ti de mil formas y colores. Hoy es un momento perfecto para recordar toda la abundancia que siempre estuvo a tu lado y que hasta ahora quizás no la habías reconocido o habías olvidado.

...y recuerda el mantra de este ejercicio "Gracias por todo el dinero que he recibido durante toda mi vida".

Día 6 / Funciona como magia

Tienes tanto por agradecer que te faltarían horas en el dí­a para cumplir la misión. El problema es que la mayoría de las personas están demasiado distraídas con sus carencias o con lo que ven en lo externo (por ejemplo, noticias o pesimismo que les enví­an otras personas), que lo esencial o invisible no lo toman en cuenta. El ejercicio de hoy es maravilloso porque te vas a enfocar en el trabajo que haces y en todas las bendiciones o pequeños milagros que tienes a tu alrededor.

Día 7 / La salida mágica de la negatividad

Por supuesto que a veces tu energía puede estar baja por alguna situación negativa que no encuentras formas para resolverla y que en ocasiones hasta quieras retirarte del juego (dejar de seguir insistiendo en alcanzar tus sueños). Sin embargo, aunque te sientas sin fuerzas y el entorno te muestre dificultades, siempre hay algo por agradecer y una enseñanza que te ayudará a continuar por un camino más fácil.

 

Nunca olvides que a partir de la gratitud pueden comenzar a ocurrir milagros en tu vida.

Día 8 / El ingrediente mágico

En nuestro hogar desde hace muchí­simo tiempo adquirimos el hábito de bendecir los alimentos cada vez que nos sentamos en la mesa (siempre lo hacemos en familia) por lo que estamos agradecidos.

 

Pero algo más, esta bendición la hacemos donde sea, cuando sea y con quien estemos. Nunca olvides que la palabra "pena" tiene solo 4 letras.

Día 9 / El magnetismo del dinero

Este ejercicio es mágico porque te conecta directamente con la gratitud cada vez que tengas un pago pendiente por hacer o cuando lo hayas realizado.

 

Una recomendación…

 

Cuando haces un pago debes vivirlo, disfrutarlo y hasta celebrarlo al máximo. ¿Por qué? Porque tienes el dinero suficiente para hacerlo, porque puedes darte el lujo de disfrutar tu dinero en vida y porque sabes, la gente exitosa lo siente en lo más profundo de su existencia, que éste te llegará multiplicado cientos y miles de veces más.

 

Un ritual sencillo de realizar...

 

Entrega tu dinero (efectivo, tarjeta de débito o crédito, cheque…) con la mano derecha y recibe el vuelto, cambio, tarjeta que utilizaste o recibo de la transacción con la mano izquierda. De esta forma estarás creando un lazo o ciclo con la abundancia (dar y recibir) en cada operación que realices. Sin embargo, lo hagas o no de esta forma lo más importante es el sentimiento de gratitud que debes tener en ese momento mágico donde le estás diciendo al Universo que eres un ser creador de prosperidad y que -como dice Joe Vitale- "Cuanto más dinero gasto, más dinero gano".

Día 10 / Polvo mágico a todos

Esto de enviarle polvo mágico o bendiciones a todas las personas que por una u otra razón nos presten un servicio en este día (o que en algún momento nos hayan ayudado), es sencillamente transformador. Esta ley universal de dar y recibir (en este caso gratitud y buenos deseos) es algo mágico que siempre nos traerá buenas noticias y sorpresas.

 

Importante: Lee el capítulo #11 del libro "La Magia" el día de hoy porque mañana comenzarás el día haciendo un ejercicio especial.

Día 11 / Una mañana mágica

Si comienzas el día expresando gratitud hasta por el más mí­nimo detalle (agua fresca, aire de las primeras horas de la mañana, cepillo y pasta de dientes, cafecito, alguien que te da unos buenos dí­as o una pequeña mascota...) no dudes que iniciarás una conexión mágica y maravillosa con las bendiciones del cielo aquí en la tierra.

Día 12 / Gente mágica que provoca cambios

En el ejercicio de hoy te corresponde elegir tres personas que provocaron un cambio importante en tu vida. Esperamos que esta nueva experiencia en el reto te impregne de gratitud y magia.

Día 13 / Haz realidad todos tus deseos

No tengas la menor duda de que mostrar gratitud por adelantado a cada deseo o sueño que quieras verlo hecho realidad, será un paso gigante para que recibas todo lo que el Universo tiene guardado para ti. Este ejercicio de crear una lista de DIEZ (10) deseos o sueños es sencillamente maravilloso y altamente creativo.

Día 14 / Que tengas un día mágico

No tengas la menor duda de que mostrar gratitud por adelantado a cada deseo o sueño que quieras verlo hecho realidad, será un paso gigante para que recibas todo lo que el Universo tiene guardado para ti. Este ejercicio de crear una lista de DIEZ (10) deseos o sueños es sencillamente maravilloso y altamente creativo.

Día 15 / Repara mágicamente tus relaciones

El resentimiento, falta de perdón, decepción o los ciclos que dejamos abiertos con alguna persona pueden ser la causa de lo que estamos viviendo en el presente (carencias, sentir que no avanzamos, ira, rabia, impotencia, etc.) Este ejercicio es mágico y directo para decirle al Universo que estamos preparados para seguir avanzando.

Día 16 / Magia y milagros en la salud

La mayorí­a de las personas pierden los mejores años de sus vidas en busca de un tesoro para comprarse el mundo, cuando en realidad el mayor de las bendiciones (nuestra bendita salud mágica) viene con nosotros desde que nacemos. Hoy, lo hicimos en el ejercicio del día #4, volveremos a enfocarnos en nuestro cuerpo y en su salud infinita.

Día 17 / El cheque mágico

Desde que escuchamos sobre este ritual en la película "El Secreto" nunca dejamos de practicarlo. Si te sientas en nuestro escritorio de trabajo y miras al frente verás un cheque que nos recuerda la próxima meta por alcanzar. La magia no tiene límites.

Día 18 / La lista mágica de cosas por hacer

En este poderoso y mágico ejercicio pondrás toda tu gratitud y magia interna para solucionar cualquier asunto pendiente que tengas por resolver.

Día 19 / Pasos mágicos

Cuando expresas gratitud hasta por el más mí­nimo detalle comienzas a ver auténticos milagros en tu día a día. ¿Practicar el agradecimiento cada paso qué das? Sin duda alguna que es profundamente mágico y muy sencillo de realizar.

Día 20 / La magia de tu corazón

Cuando creas el hábito de hacer todo bajo la magia del corazón comienzas a ver los milagros ocurrir uno tras otro. Mira más allá de tu realidad actual y entorno para que desde adentro (desde el corazón) comiences a reflejar los cambios que deseas afuera. Al inicio puede ser un trabajo complicado y de profunda imaginación, pero bien vale la pena lo que vas a recibir cuando hagas un hábito este nuevo aprendizaje.

Día 21 / Magníficos desenlaces

Este maravilloso ejercicio o ritual es como si elaboraras un mapa de tesoro o de visualización diario. Es sencillamente agradecer por adelantado cualquier actividad, tarea o proyecto que vas a realizar. Es también pensar siempre en positivo (totalmente agradecidos) por el magnífico desenlace de cualquier situación o noticia que trate de crearte miedos o preocupaciones.

Día 22 / Ante tus propios ojos

Esto de crear una lista con nuestros diez principales deseos y tenerla presente en el día a día es mágico. Es una forma maravillosa de conectarnos con las bendiciones infinitas que el Universo tiene guardado para cada uno de nosotros.

Día 23 / El aire mágico que respiras

Cuando sientes gratitud hasta por lo más aparentemente sencillo que te regala cada día que vives (en este caso el simple hecho de respirar) te das cuenta de la abundancia que tienes y que quizás antes no sabías apreciarla.

 

Esta frase con la que comienza el ejercicio del día de hoy me cautivó: "Es bastante posible salir de tu casa un día a caminar en el aire temprano de la mañana y regresar una persona diferente: cautivada y encantada". MARY ELLEN CHASE (1887-1973)

Día 24 / La varita mágica

Un día especial porque daremos lo mejor de nosotros para ayudar a otras personas que necesitan de nuestra magia, apoyo y gratitud.

Día 25 / La señal de la magia

Tu tarea para el día de hoy es encontrar SIETE (7) señales mágicas del Universo para que sientas la gratitud a su máxima expresión. No dejes de leer el capítulo del ejercicio de este día para que aprendas cómo realizarlo y cómo conectarte al máximo con tu abundancia.

Día 26 / Transforma mágicamente errores en bendiciones

La mayorí­a de las personas tienen la falsa creencia de que los errores cometidos deben quedarse en el olvido (pasar la página) cuando en realidad traen oculto la semilla de la enseñanza y las claves precisas para que crezcamos en abundancia.

Día 27 / El espejo mágico

Si quieres hacer del mundo un lugar mejor primero debes hacer un cambio en ti y este ejercicio es maravilloso para que despiertes la magia que vive en ti (siempre los cambios internos terminan creando la realidad externa que quieres vivir).

Día 28 / Recuerda la magia

Con este ejercicio finalizamos este maravilloso reto aprendiendo que podemos vivir el día de hoy las alegrías, buenas noticias y bendiciones que vivimos el día de ayer. Sin duda alguna, una maravillosa forma de conectarnos con la gratitud y alejarnos de todo lo que no nos permite avanzar (pensamientos limitantes, preocupaciones, pesimismo, etc.)

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