Ejercicio para eliminar tus miedos

Si aprendes a reconocer y controlar tus miedos puedes utilizarlos a tu favor. Es decir, te ayudarán a mantenerte alerta y dejarás la confianza a un lado. Por supuesto, en caso contrario pueden paralizarte hasta que pierdas tu paz interna y dejes a medias tus sueños.

Para avanzar, no dejar que tus miedos detengan tus pasos, te recomiendo hacer el ejercicio de sanación "Elimina tus miedos".

Comencemos...

Cada vez que te llegue la duda o el temor porque tus proyectos, sueños o emprendimientos no van a terminar con buenas noticias; toma un papel, cuaderno o block de notas y escribe tus miedos.

Por ejemplo:

• Yo, Claudia, tengo miedo de que mi negocio no tenga éxito por…..

• Yo, Verónica, tengo miedo porque el dinero no me alcance para…..

• Tengo miedo de invertir dinero en mi nueva idea por…..

• Yo, Diana, tengo miedo de mi nueva relación por.....

Escribe todo lo que te venga a la mente por muy absurdo que te parezca (a veces lo más tonto se puede convertir en algo sublime o una maravillosa idea). Expresa todo lo que te diga el subconsciente porque eso es lo que realmente tienes almacenado a nivel interno.

Una vez escritos todos tus miedos rompe la hoja o mejor aún quémala inmediatamente (el fuego cambia, transmuta y purifica).

Realiza este ejercicio todas las veces que sea necesario hasta que el miedo salga y deje de preocuparte. De esta manera atacarás los miedos que alimentas sin darte cuenta y que pueden terminar convirtiéndose en un obstáculo en tu vida.

Aquí tienes un podcast (entrevista) donde hablé precisamente sobre los miedos y como controlarlos.

...por tu éxito y felicidad plena ❤️

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